Einreden

Stimmungen können ganz plötzlich kommen und gehen. Scheinbar ohne unser Zutun. „Ich kann das nicht. Mir wird alles zuviel. Nie komme ich zu dem, was ich wirklich will...“

Mit solchen Sätzen reden wir uns immer wieder negative Stimmungen ein. Wir lähmen uns damit selbst. Negative Einreden lösen Ängste aus und machen uns traurig und verzweifelt.

Aber genau so, wie wir mit negativen Einreden Ängste und Unsicherheiten hervorrufen, können wir mit positiven Einreden zu einer optimistischen und lebensbejahenden Grundhaltung kommen.

Anselm Grün hat dieses uralte Wissen der Wüstenväter neu entdeckt und in praktischen Übungen für uns heute nutzbar gemacht. Er zeigt in diesem Hörbuch, wie leicht es ist, selbst etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun.

Dabei redet Anselm Grün keinem realitätsverzerrenden Zweck das Wort. Schwierigkeiten und Krisen kann man auch immer als Chance begreifen. Einreden statt Ausreden und das Leben positiv gestalten.